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南康市新闻社

2025-08-02 00:09

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现在也有一些頂級養生粽子，用紫米、銀杏、鮑魚、五花豬雪中悍刀行第二季全集在線肉、鹹蛋黃、蝦、白糯米、花生，把這些质料用加工的要领

，做成富含營養豐富的粽子。這樣吃粽子會整個大廳充滿了濃濃的粽香，爸爸們表現也绝不遜色，穿針引線間，香囊做得有模有樣。有的家長手藝娴熟，折粽葉、裝糯米、放餡料、壓實、紮繩，動作麻利優美，一氣呵成；有的家長還是外行，但也認真觀摩、躍躍欲試、積極模拟，包出的粽子棱角明确、有模有樣。“幼兒園使用端午節開展的這個主題活動，讓小朋侪們在濃濃的親子氛圍中進一步相识中國傳統節日的習俗，专心體驗我國傳統節日中蘊涵的豐富內涵，很是有意義。增添粽子的營養價值。哪些人群不適宜要吃粽子？粽子雖然營養價值豐富，味道極美，可是，這些人群卻不適宜多吃粽子的，對于有胃病的人群，以及膽結石、膽囊炎或者是胰腺炎的患者是不宜多吃肉粽蛋黃粽的，對于患有腸胃病的患者也不宜多吃粽子。

编辑 张昀(zhāng yún)

泉源：南康市新闻社

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洪梅是做烧肉粽的“老人”了，关于这套功夫，自然是手艺熟练。她说，烧肉粽首先选料要精，要有香菇、海蛎干、咸蛋黄、板栗、五花猪肉和糯米。有了好的配料，然后就是细腻事情。炒糯米时最好拌上卤汤、葱头油、味精、五香粉、酱色糖乌等配料，要炒得干松；猪肉用红烧或清炖，栗子要生剥现用。

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